Speel automatisch af
Afronden na bekijken video
Vorige les
Afronden en doorgaan
Online programma 'Samen diep verbonden'
Introductie
Welkom (2:42)
Hoe staat je relatie er nu voor?
De 3 relatieniveaus (2:54)
De essentie van een ultieme relatie: van hoofd naar hart (0:57)
Bewust worden van belemmerende patronen in jullie relatie
Introductie op patronen in relaties
Hechtingsangsten (2:33)
Individuele belemmerende patronen (4:24)
Destructieve communicatiepatronen (4:51)
Verbinden met jezelf en je gevoel
Verbinden met jezelf via het voelen
Voelen, hoe doe je dat? (3:38)
Verbinden met je mannelijke of vrouwelijke essentie (2:30)
Verdieping: als vrouw verbinden met je vrouwelijkheid (4:37)
Verdieping: als man verbinden met je mannelijkheid (2:57)
Oefening: emoties bijhouden
Oefening: met aandacht bij je hart zijn
De verbinding herstellen na ruzie
Jullie ruziepatroon doorbreken (2:50)
Herstellen van de verbinding na een ruzie (3:23)
Verbindingsoefening (5:53)
Verdieping: vrouwen testen hun man (4:38)
Extra tips voor herstel van de verbinding
Verbindend communiceren
De essentie: om de beurt praten en luisteren (0:38)
De start en afsluiting van een verbindend gesprek (8:46)
De prater: 4 stappen (3:37)
De luisteraar: aandacht en begrip (9:19)
Demo's (10:10)
Oud zeer bespreken en helen (1:30)
Elkaar beter leren kennen
Liefdestalen (4:19)
Intimteitsvoorkeuren (1:24)
Inleiding in universele behoeften (1:03)
3 behoeften van de vrouw (10:23)
3 behoeften van de man (7:57)
BONUS: voor op je nachtkastje
Samen verder groeien en bloeien
Een gezamenlijke toekomstvisie (1:54)
Rituelen (2:14)
Dankbaarheidsdagboek (1:15)
Wekelijks relatiegesprek (4:15)
Elke dag voor elkaar kiezen (1:14)
Onze visie over hoe jullie kunnen blijven groeien samen (3:06)
Afronding
Hoe gaat het nu met jullie relatie?
Hoe nu verder? (2:44)
Teach online with
Onze visie over hoe jullie kunnen blijven groeien samen
Je hebt nog geen toegang tot deze les
Als je al bent ingeschreven,
is het nodig om in te loggen
.
Schrijf je in voor deze training om toegang te krijgen